本日の献立 令和４年１０月２１日（金）
ミニせわりコッペパン ぎゅうにゅう やきそば あんにんどうふ
明日は、いよいよ運動会ですね。
もしかしたらドキドキして、少し緊張している人はいませんか？
スポーツなどの大会や試験などのときは、緊張するため胃や腸のはたらきがにぶくなると言われています。
そのため、おすしやおさしみなどの生もの、カツなどの揚げ物を食べると余計に胃の働きが悪くなり、
かえって体調をくずしてしまうかもしれません。
前日の夕食は、生ものや揚げ物などを控えて、いつもより、早めに寝るようにしましょう。
明日は少し早く起きて、朝ごはんをしっかり食べてから登校しましょう。
明日の運動会をみんなで成功させましょう！！
