本日の献立　３月１０日（木）

今日は、「まごはやさしい」というお話をします。「まごはやさしい」とは、「ま」は豆、「ご」はごまなどの種実類、「は（わ）」はわかめなどの海そう類、「や」は野菜、「さ」は魚、「し」はしいたけなどのきのこ類、「い」はいも類の頭文字を並べた言葉です。これらは、主食のごはんに合います。毎日の食事で昔から食べ続けられてきたからこそ、日本人は、長生きする人が多いともいわれています。「まごはやさしい」は、生活習慣病の予防に役立ったり、抵抗力を高めたり、骨をじょうぶにしたりするなど健康によい食品ばかりです。

今日の給食では、小魚が出ています。今日の「まごはやさしい」の「さの魚」にあてはまります。ごまもついています。よくかんで食べるようにしましょう。