本日の献立 令和５年６月２日（金）
くろパン ぎゅうにゅう チキンのトマトに プチプチサラダ ヨーグルト
６月４日から、１０日は「歯と口の健康週間」です。
虫歯にならないようにするためには、食べた後にきちんと歯みがきをすることです。
虫歯は、口の中に残った食べ物のカスをえさにして、作られます。
そのために、歯みがきをして、歯についた汚れを落とすことが重要になってくるのです。
そのほかにも、ダラダラ食べをしないことです。おやつなどを時間を決めずにダラダラ食べていると、
いつまでも口の中に食べ物があるので、歯にもずっと食べ物がついたままになります。
すると歯がとけやすくなって虫歯になります。
以上の２つについて、注意し、歯と口の中を健康にしましょう。
