本日の献立 令和４年６月６日（月）
ごはん ぎゅうにゅう にくだんご（１こ） チンジャオロースー ちゅうかコーンスープ
６月４日から、１０日は「歯と口の健康(けんこう)週間(しゅうかん)」です。
虫歯にならないようにするためには、食べた後にきちんと歯みがきをすることです。虫歯は、口の中に残った食べ物のカスをえさにして、作られます。そのために、歯みがきをして、歯についた汚れを落とすことが重要になってくるのです。
そのほかにも、ダラダラ食べをしないことです。おやつなどを時間を決めずにダラダラ食べていると、いつまでも口の中に食べ物があるので、歯にもずっと食べ物がついたままになります。すると歯がとけやすくなって虫歯になります。以上の２つについて、注意し、歯と口の中を健康にしましょう。
