今日の献立 令和4年5月31日(火)
チキンライス ぎゅうにゅう オムレツ(ケチャップ) ABCスープ
今日、朝ごはんを食べてきましたか?
朝ごはんを食べてきたといっても、ごはんとふりかけだけとか、パンだけとか、バナナだけ、ヨーグルトだけなどという人もいるのではないでしょうか?
朝ごはんには脳(のう)や体を目覚(めざ)めさせる大切なはたらきがあります。脳(のう)が目覚(めざ)めるということは、先生の話もよくわかり、テストの成績もよくなるということです。そのような実験の結果も出ています。前の日のおかずをあたため直して、朝ごはんにそえるというだけでもよいので、ごはんとふりかけだけでなく、卵や魚、肉、サラダやみそ汁などのおかずも食べるようにしましょう。
それには、前の日は今までより少し早くねて、早く起きることが大切です。笠小の全員が朝ごはんを食べてから登校するように、一人一人ががんばりましょう。