本日の献立 令和３年１０月２０日（水）
ロールパン、牛乳、さつまいものシチュー、キャベツとコーンのサラダ
給食委員会の放送です。
「明日は、運動会ですね。お天気が心配ですが、無事開催できるといいですね。
明日は、平日なのでふだんと同じ時間に起きて、準備をすれば大丈夫ですが、もしかしたら少し緊張してしまっている人もいるかもしれません。
スポーツなどの大会や試験などのときは、緊張するため胃や腸のはたらきがにぶくなると言われています。
そのため、おすしやおさしみなどの生もの、カツなどの揚げ物を食べると余計に胃の働きが悪くなり、かえって体調をくずしてしまうかもしれません。
前日の夕食は、生ものや揚げ物などは控えておいた方がよいかもしれません。
それよりもいつもより、早めに寝て明日は少し早く起きて、朝ごはんをしっかり食べてから登校しましょう。そして、明日の運動会をみんなで成功させましょう！！」
