本日の献立　２月２７日（水）

ごはん　牛乳　ビビンバの具（そぼろ・ナムル）　はるさめスープ　ミニアセロラゼリー

ナムルの中には、たくさんの「ほうれんそう」が入っていました。「ほうれんそう」は、寒い季節は特においしくなり、夏と比べるとビタミンＣがぐーんとパワーアップします。他にも、貧血の予防に効果抜群の鉄や、体の中でビタミンＡにかわるカロテンがたくさん含まれています。

おひたしや油炒めもおいしい「ほうれんそう」ですが、今日は『ビビンバ』としておいしくいただきました。