本日の献立　１２月３日（月）

ごはん　牛乳　さんまのおかかに　きりぼしだいこんのにつけ　やさいたっぷりみそしる

１２月になりました。今月の目標は「冬を健康に過ごそう」です。本日のように、白菜などの野菜たっぷりのみそ汁は、体を芯から温めてくれます。豆腐や魚などの、体を作るタンパク質をたくさん含む食物もバランスよく摂り、寒さに負けない丈夫な体を作っていきましょう。