長距離走大会の練習が始まりました

来る長距離走大会に向けて全校での練習が始まりました。２０分休みに、全校で校庭を走ります。自分のペースで決められたコースを周回し、体を鍛えます。今、体力を身につけることで、冬場の風邪予防にもつながることでしょう。毎日の運動とともに、睡眠時間を確保し、しっかり食べて健康を保つことが第一ですね。